psychografiki
z refleksją :)
Przytul smutek
…bo ze smutkiem warto się przytulić.
Usiąść obok niego, otulić się kocykiem.
Może napić się herbaty?
Wspólnie popłakać?
Zapytać dlaczego przyszedł i posłuchać co chce nam powiedzieć?
Dbaj o siebie i ładuj baterie
Każdy potrzebuje doładowania siły, cierpliwości, wytrwałości i długo można wymieniać. To bardzo ważne, by każdego dnia znaleźć przestrzeń na doładowanie, nie zapominać o sobie, o swojej wytrzymałości…
Hej, hej! Jesteś człowiekiem.
Hej, hej! Dzisiaj chcę Wam przypomnieć, że jesteście…ludźmi. Ludzie popełniają błędy, ludzie zmieniają zdanie, ludzie miewają wątpliwości, ludzie uczą się umiejętności w różnym tempie,ludzie czują emocje, ludzie… Ludzie nie są robotami. I to niezwykle ważne, […]
Co wspiera w „czasie słonia”?
To grafika, którą stworzyliśmy wspólnie Przedwczoraj wrzuciłam stories o „czasie słonia” i poprosiłam Was o podpowiedzi, co Was wspiera.Dostałam mnóstwo pięknych odpowiedzi (dziękuję!), nie zmieściłam wszystkich, ale starałam się wybrać te najczęstsze. Co to jest […]
Co pomaga napełniać kubeczek
W „psychologicznym świecie” funkcjonuje wyjątkowa metafora – metafora kubeczka. Każdy z Nas ma w sobie „kubeczek”. Gdy jest napełniony – nasze potrzeby są zaspokojone, mamy energię, siłę do poznawania świata, mierzenia się z wzywaniami lub […]
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.107 dzieci i młodzieży w 2020 popełniło samobójstwo.Najmłodsze z nich miało 8 lat.8 lat. Niestety nadal panuje w Nas przekonanie, że dzieci nie odbierają sobie życia, nie mają mysli […]
Można widzieć inaczej.
Czasami zdarza się tak, że tę samą rzecz, sytuację widzimy inaczej.
I mamy prawo widzieć inaczej 🙂
Problem pojawia się, kiedy nie dajemy sobie nawzajem do tego prawa.
Sygnalizacja świetlna ZATRZYMAJ SIĘ, POMYŚL, DZIAŁAJ.
Kiedy odczuwamy silne emocje, czasami pod ich wpływem, podejmujemy niewłaściwe decyzje.
Zdarza się to każdemu, nie tylko dzieciom.
Ta prosta grafika pomaga dzieciom ćwiczyć samokontrolę oraz umiejętności rozwiązywania problemów.
Depresja u dzieci
Depresję u dzieci rozpoznajemy opierając się o te same kryteria diagnostyczne, co u osób dorosłych. W klasyfikacjach zaburzeń psychicznych nie znajdziemy osobnej jednostki dla depresji dziecięcej. Ponad to, pamiętajmy, że, podobnie jak u osób dorosłych i nastolatków, nie ma dwóch takich samych depresji- u dwójki dzieci tej samej płci i w tym samym wieku może mieć ona różny przebieg, nasilenie i ilość objawów.