Opis

Kiedy jesteś zmęczony, nie potrzebujesz więcej wytrwałości i motywacji.
Potrzebujesz regeneracji i odpoczynku.
Czasami najbardziej produktywną rzeczą jaką możemy zrobić jest „nicnierobienie”, odpuszczenie, relaks.
Gdy nasz organizm jest wyczerpany, nie będzie działał- będzie wołał o odpoczynek (bo jest mądry).

Obserwuję, że wielu z nas ma ogromny problem z odpoczywaniem i dostrzeganiem tej potrzeby.
Gdy się pojawia, często w imię „jeszcze tylko…” 
odkładamy odpoczynek na później, albo na nigdy. 
Gdy pozwolimy sobie zadbać o siebie i… sobie odpuścić, wpadamy w poczucie winy, „jak mogłam nie posprzątać/nie powtórzyć materiału/nie poukładać w szafie”.

Zdecydowanie łatwiej nam sobie dokładać, niż odejmować.

Umiejętność odpoczywania to… UMIEJĘTNOŚĆ.
Trudna, często wymagająca ogromu pracy nad sobą i swoimi przekonaniami, ale warta tej pracy.
Bez niej w końcu się wyczerpiemy…

Odpocznijcie, jeżeli tego potrzebujecie.
Pozwólcie sobie odpoczywać.
To ważne.

Wysyłka:

Wszystkie kartki wysyłam w tekturowym pudełku, opakowane w delikatny pergamin i zabezpieczone  biodegradowalną folią bąbelkową – by dotarły do Ciebie bezpiecznie i w idealnym stanie.