fbpx
Posted inmateriały psychografiki

Przytul smutek

…bo ze smutkiem warto się przytulić.
Usiąść obok niego, otulić się kocykiem.
Może napić się herbaty?
Wspólnie popłakać?
Zapytać dlaczego przyszedł i posłuchać co chce nam powiedzieć?

Posted inpsychografiki

Szklana kula pełna lęku

Zamartwianie się jest jak zaglądanie do szklanej kuli. Tylko takiej szczególnej – która pokazuje wyłącznie negatywne scenariusze.

Większość z nas (możliwe, że nawet każdy z nas) ma w swoim mózgu taki pokój, w którym stoi szklana kula pełna lęku i od czasu do czasu (u jednych częściej, u innych rzadziej) przewiduje nam przyszłość i odtwarza różne, katastroficzne wizje.


Posted inpsychografiki

Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.

Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.Pędzimy przez życie, chcemy szybciej, natychmiast i często przez to… wpadamy w pułapki.Każdy z nas ma własną drogę i ważne, by ją odkryć i wyznaczyć trasę, dzięki której będziemy żyć w zgodzie ze sobą.Naszymi drogowskazami są nasze wartości, cele, marzenia… 


Posted inpsychografiki

Dbaj o siebie i ładuj baterie

Każdy potrzebuje doładowania siły, cierpliwości, wytrwałości i długo można wymieniać. To bardzo ważne, by każdego dnia znaleźć przestrzeń na doładowanie, nie zapominać o sobie, o swojej wytrzymałości…

Posted inpsychografiki

Hej, hej! Jesteś człowiekiem.

Hej, hej! Dzisiaj chcę Wam przypomnieć, że jesteście…ludźmi. Ludzie popełniają błędy, ludzie zmieniają zdanie, ludzie miewają wątpliwości, ludzie uczą się umiejętności w różnym tempie,ludzie czują emocje, ludzie… Ludzie nie są robotami. I to niezwykle ważne, […]

Posted inmateriały polecam

E-book: Plecak pełen doświadczeń.

Słyszę i wiem, że coraz więcej dzieci z Ukrainy rozpoczyna naukę w polskich szkołach.
Wiemy, że te dziecięce plecaki nie są wypełnione wyłącznie kredkami i pisakami.
Są także pełne trudnych doświadczeń.
Dzisiaj chcę Wam polecić i (dzięki uprzejmości autorki) zostawić bardzo ważny e-book „Plecak pełen doświadczeń. O wspieraniu ucznia który doświadczył wojny i uchodźctwa.”

Posted inartykuły

Gdy w dziecięcych wspomnieniach jest… wojna.


Wojna. Słowo niegdyś tak odległe, dzisiaj tak bliskie.

Wojna i dzieci – to słowa, które nigdy nie powinny stać obok siebie.

Dzieci z doświadczeniem wojny są tuż obok nas. W Polsce.

Setki tysięcy dzieci z Ukrainy znalazło w naszym kraju schronienie.

Posted inmateriały

Materiały: „Emocje w moim sercu”

Przedstawiam wam karty pracy „Emocje w moim sercu”. Jak wiemy, często metaforycznie to własne w sercu lokujemy nasze emocje. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy tę metaforę. Otwiera ono drzwi do rozmowy o emocjach i pozwala wspólnie […]