Ostatnie wpisy
Bądź na bieżąco z wszystkimi wpisami
Przytul smutek
…bo ze smutkiem warto się przytulić.
Usiąść obok niego, otulić się kocykiem.
Może napić się herbaty?
Wspólnie popłakać?
Zapytać dlaczego przyszedł i posłuchać co chce nam powiedzieć?
Szklana kula pełna lęku
Zamartwianie się jest jak zaglądanie do szklanej kuli. Tylko takiej szczególnej – która pokazuje wyłącznie negatywne scenariusze.
Większość z nas (możliwe, że nawet każdy z nas) ma w swoim mózgu taki pokój, w którym stoi szklana kula pełna lęku i od czasu do czasu (u jednych częściej, u innych rzadziej) przewiduje nam przyszłość i odtwarza różne, katastroficzne wizje.
artykuły
z psychologią i psychoterapią w rolach głównych
Gdy w dziecięcych wspomnieniach jest… wojna.
Wojna. Słowo niegdyś tak odległe, dzisiaj tak bliskie.
Wojna i dzieci – to słowa, które nigdy nie powinny stać obok siebie.
Dzieci z doświadczeniem wojny są tuż obok nas. W Polsce.
Setki tysięcy dzieci z Ukrainy znalazło w naszym kraju schronienie.
Jak wspierać i (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?
Tuż obok Nas, za naszą granicą, dzisiaj rano rozpoczęła się wojna.
Tuż obok nas są ludzie z Ukrainy – przyjaciele i przyjaciółki, koledzy i koleżanki dzieci ze szkoły/przedszkola, współpracownicy i współpracownice.
Tuż obok nas, czasami w towarzystwie nas obserwujemy rozpacz ludzi, których kraj rozpada się na kawałki, lęk o najbliższych, wybory: wracać, czy zostać?
W nas jest mnóstwo lęku, smutku, złości, rozpaczy…
Tuż obok nas, w obliczu tych wszystkich wydarzeń są nasze dzieci. Jak je wspierać? Jak się o nie troszczyć? I (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?
materiały
do pobrania, drukowania i wykorzystania
E-book: Plecak pełen doświadczeń.
Słyszę i wiem, że coraz więcej dzieci z Ukrainy rozpoczyna naukę w polskich szkołach.
Wiemy, że te dziecięce plecaki nie są wypełnione wyłącznie kredkami i pisakami.
Są także pełne trudnych doświadczeń.
Dzisiaj chcę Wam polecić i (dzięki uprzejmości autorki) zostawić bardzo ważny e-book „Plecak pełen doświadczeń. O wspieraniu ucznia który doświadczył wojny i uchodźctwa.”
Materiały: „Emocje w moim sercu”
Przedstawiam wam karty pracy „Emocje w moim sercu”. Jak wiemy, często metaforycznie to własne w sercu lokujemy nasze emocje. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy tę metaforę. Otwiera ono drzwi do rozmowy o emocjach i pozwala wspólnie […]
Materiały: „Czuję. Emocje, które mnie wypełniają”
Poniżej przedstawiam bardzo podobne karty pracy do „Emocje w moim sercu”. Materiały „Czuję. Emocje, które mnie wypełniają” zdecydowanie lepiej sprawdzają się w pracy ze starszymi dziećmi i nastolatkami. Mogą być także: urozmaiceniem, gdy „serce” […]
polecam
wartościowe książki, bajki, filmy, gry i zabawki E-book: Plecak pełen doświadczeń.
Słyszę i wiem, że coraz więcej dzieci z Ukrainy rozpoczyna naukę w polskich szkołach.
Wiemy, że te dziecięce plecaki nie są wypełnione wyłącznie kredkami i pisakami.
Są także pełne trudnych doświadczeń.
Dzisiaj chcę Wam polecić i (dzięki uprzejmości autorki) zostawić bardzo ważny e-book „Plecak pełen doświadczeń. O wspieraniu ucznia który doświadczył wojny i uchodźctwa.”
O „Smutku, którego nikt nie chciał”
Nasze relacje ze smutkiem bywają…trudne. Często jest nielubiany, bo gdy się pojawia, jest nam nieprzyjemnie. Uciekamy przed nim i najchętniej wyprosilibyśmy go ze swojego życia. Zamknęli mu drzwi przed nosem i powiedzieli „Zostaw nas w spokoju. Nie ma tu dla ciebie miejsca”. Smutek to taka emocja, której…nikt nie chce.
A jest nam tak bardzo potrzebny. Gdy się pojawia, to chce dla Nas dobrze. Serio.
…i o tym więcej w dzisiejszym artykule-recenzji i o tym jest najnowsza książka Artura Gębki „Smutek, którego nikt nie chciał”.
psychografiki
przygotowane do pobrania i wydrukowania :)
Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.
Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.Pędzimy przez życie, chcemy szybciej, natychmiast i często przez to… wpadamy w pułapki.Każdy z nas ma własną drogę i ważne, by ją odkryć i wyznaczyć trasę, dzięki której będziemy żyć w zgodzie ze sobą.Naszymi drogowskazami są nasze wartości, cele, marzenia…
Dbaj o siebie i ładuj baterie
Każdy potrzebuje doładowania siły, cierpliwości, wytrwałości i długo można wymieniać. To bardzo ważne, by każdego dnia znaleźć przestrzeń na doładowanie, nie zapominać o sobie, o swojej wytrzymałości…
Hej, hej! Jesteś człowiekiem.
Hej, hej! Dzisiaj chcę Wam przypomnieć, że jesteście…ludźmi. Ludzie popełniają błędy, ludzie zmieniają zdanie, ludzie miewają wątpliwości, ludzie uczą się umiejętności w różnym tempie,ludzie czują emocje, ludzie… Ludzie nie są robotami. I to niezwykle ważne, […]