fbpx

polecam

wartościowe książki, bajki, filmy, gry i zabawki

Polecam: „JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ – dla nastolatków” Lisa M. Schab

Każdy z nas, bez wyjątku, ma ogromną wartość. Każdy. Niestety nie zawsze o tym wiemy, nie zawsze w to wierzymy. „Jesteś kimś więcej, niż myślisz – dla nastolatków” Lisy Schab to książka, która zabiera czytelnika w niezwykłą podróż – w głąb siebie. Krok po kroku, ćwiczenie po ćwiczeniu przeprowadza nas przez ważne, często ukryte, zakątki Nas samych i towarzyszy w odkrywaniu niezwykle ważnej prawdy: „Jesteś wyjątkowy w tym, kim jesteś i taki, jaki jesteś”. Zapraszam Was do przeczytania recenzji wyjątkowej książki dla nastolatków.

Czytaj więcej

Polecam: „Znikodem i zagadka lęku”

Lęk – nieodłączny towarzysz naszego życia. Wszyscy go znamy i wszyscy odczuwamy. Niestety, jego towarzystwo bywa dla nas trudne. Często myślimy: „O nie! Nie chcę go czuć. Chcę się go jak najszybciej pozbyć”. Traktujemy go jak zbędnego intruza, który nieproszony rozgościł się w naszym życiu. Próbujemy przed nim uciekać, pozbyć się go. A gdyby spróbować go zaakceptować? Może nawet polubić? Tylko jak? Jeżeli zadajecie sobie te pytania, poznajcie „Znikodema i zagadkę lęku” – wyjątkową książkę, o której chcę Wam dzisiaj opowiedzieć.

Czytaj więcej

Polecam: pomoce terapeutyczne „Cechy na stół”! 



Temat samooceny w pracy terapeutycznej z nastolatkami pojawia się bardzo często. Dorastanie, a wraz z nim okres dojrzewania to czas, w którym zachodzące zmiany fizyczne, emocjonalne i poznawcze bywają dla adolescenta trudne.Mając świadomość jak ważną rolę pełni obszar samooceny w pracy z młodymi ludźmi oraz jak często spotykam się z tym problemem, z wielką ciekawością rozpakowałam „Cechy na stół”, o których chcę Wam dzisiaj więcej opowiedzieć.

Czytaj więcej

Polecam: „Jesteś ważny, Pinku!”

Każdy z nas jest wyjątkowy. Nie ma drugiego takiego jak ty. Nigdzie. Jesteś ważny i unikalny. Z samego faktu, że… jesteś. Zastanawiasz się: jak to? Jeżeli tak, koniecznie poznaj Pinka- stworka, który wspólnie z nami uczy się miłości do siebie.

Czytaj więcej

Polecam: „Wiewióreczka Leti uważność i życzliwość wobec siebie” oraz „Niedźwiadek Albert uważność i wybaczanie”.

Jestem fanką serii książek „Kraina Uważności” Agnieszki Pawłowskiej- są wypełnione empatią, mądrością i pokazują inną perspektywę na ważne i trudne kwestie. Dzisiaj polecam Wam dwie nowości: „Wiewióreczka Leti uważność i życzliwość wobec siebie” oraz „Niedźwiadek Albert uważność i wybaczanie”, które, jak tytuły wskazują, mówią wybaczeniu i życzliwości do samych siebie. To książki dedykowane dla dzieci, jednak swoim ciepłem i mądrością poruszają każdego- bez względu na wiek. Koniecznie przeczytajcie je razem.

Czytaj więcej

Polecam: „Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Przewodnik praktyka”

Książka „Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Przewodnik praktyka”- pozycja, której brakowało na polskim rynku. To kompendium wiedzy na temat psychoterapii dzieci i młodzieży- osadzone w polskich realiach, napisane przez wybitnych polskich psychoterapeutów pod redakcją dr. Artura Kołakowskiego. Autorzy, niczym przewodnicy, zabierają czytelnika w podróż po najważniejszych zagadnieniach, z którymi na codzień spotykają się psychoterapeuci dzieci i młodzieży.

Czytaj więcej

Gra: „RODZINNE PYTANIA WYZWANIA”

Świetna zabawa, budowanie relacji, działanie drużynowe, poznawanie siebie nawzajem, rozwijanie kompetencji emocjonalnych i ogrom kreatywności w jednym? Tak! Poznajcie grę terapeutyczną „Rodzinne pytania wyzwania”, stworzoną z myślą o… rodzinie.

Czytaj więcej

Uważność dla dzieci z książką „Uważność i spokój żabki”.

Uważność to świadome, pełne ciekawości doświadczanie danej chwili, umiejętność skoncentrowania się na „tu i teraz”. Niesie wiele dobrego- uczy zatrzymania się, przynosi wewnętrzny spokój i odprężenie, pomaga pielęgnować wdzięczność.  Uważność można ćwiczyć w każdym wieku- będąc dzieckiem i dorosłym. Zarówno dla tych pierwszych, jak i drugich, polecam książkę „Uważność i spokój żabki”.   Zapraszam do przeczytania […]

Czytaj więcej
Paulina Jarecka Psycholog Dziecięcy

Autor

Paulina Jarecka - psycholog dziecięcy i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Więcej o mnie
Paulina Jarecka Psycholog Dziecięcy

Pomoce terapeutyczne myślę - czuję - działam

Link do sklepu
Czuję! Karty pełne uczuć

Czuję! Karty pełne uczuć

Link do sklepu

Tu znajdziesz pomoc

Centrum Pozytywka