Materiały: Zmęczenie

Hej, hej! Dzisiaj przychodzę w imieniu pewnego Stworka, którego warto lepiej poznać.
ZMĘCZENIE – kojarzycie go może?

Odwiedza każdego z Nas i bywa nielubiany. Często myślimy, że lepiej by było, gdyby go nie było. Staje nam na drodze – każe nam iść spać, gdy tyle pracy na głowie i do tego stara się nas zatrzymywać, gdy ten świat ma tyle do zaoferowania. Staramy się go nie słuchać, ignorować, a on cały czas, w swoim nieprzyjemnym stylu, daje znaki, że jest
Po co to Zmęczenie?

.

Oj, źle by to było, gdyby go nie było.
Zmęczenie się o nas troszczy i naprawdę się stara. Pełni w naszym życiu ważną rolę:
♡ przypomina, byśmy o siebie dbali i opiekowali się sobą
♡ sygnalizuje, że nasze ciało potrzebuje regeneracji po wysiłku
♡ pomaga nam odzyskać i utrzymać równowagę
♡ pomaga nam się zatrzymać, gdy biegniemy przez życie
♡ dba, byśmy pamiętali, jak ważny jest sen
♡ daje sygnał, że jesteśmy przeciążeni fizycznie lub emocjonalnie

.

Zmęczenie jest czerwonym światłem w naszym życiu. Pomaga nam wciskać STOP.
Zdarza się, że towarzyszy nam przez dłuższy czas i nie znika.
To migoczące życiowe czerwone światło, które mówi: potrzebujesz szczególnego wsparcie i pomocy.
Sprawdź co się dzieje, pogadaj ze swoim lekarzem.
Poszukaj, czego potrzebujesz.

.

Jak wygląda Wasza relacja ze zmęczeniem?
Dogadujecie się?

.

Mam nadzieję, że ten post sprawi, że spojrzycie (a wraz z Wami jak najwięcej Dzieci) na zmęczenie z innej perspektywy.

Jeżeli post Was wspiera – zostawicie ślad ♡

.

Plakat ze Zmęczeniem znajdziecie tutaj: