Materiały: „Emocje w moim sercu”.

Przedstawiam wam karty pracy „Emocje w moim sercu”. Jak wiemy, często metaforycznie to własne w sercu lokujemy nasze emocje. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy tę metaforę. Otwiera ono drzwi do rozmowy o emocjach i pozwala wspólnie z dzieckiem nazwać co dzisiaj/ wczoraj/ w ostatnim tygodniu czuło. Jak się czuło w domu, jak w szkole? Możliwości tego […]

Czytaj więcej

Karty pracy: Pogoda uczuć. SMUTEK-MYŚLI.

Lubię metaforę pogody uczuć. Mam poczucie, że i dzieciom do niej blisko, stąd w swoich zasobach zbieram cały pakiet pogodowo-uczuciowy. Czasami jesteśmy radośni jak słońce, czasami smutni i płaczemy łzami niczym deszcz, czasami w złości głośni jak burza, a czasami lęk obezwładnia nas jak tornado. Zdarza się, że spada na nas ulewa, a po chwili […]

Czytaj więcej

Karty pracy: Rozpoznaj złość

Rozpoznawanie złości to dla dziecka duże wyzwanie. Dzieci przeżywają irytację, rozdrażnienie, złość, odczuwając jednocześnie towarzyszące tym emocjom doznania fizyczne w swoim ciele. Są one z reguły nieprzyjemne, jednak bardzo przydatne. To nasze ciało często jako pierwsze daje nam sygnał „Uwaga złość”! Umiejętność rozpoznawania złości jest podstawą, by z czasem nauczyć się jej wyrażania. Mam nadzieję, […]

Czytaj więcej

Karta pracy: Puzzle „Poznajmy się”.

Przeważnie celem pierwszego spotkania jest poznanie się 🙂 Czasami trudno jest rozmawiać o problemach, kiedy nic o sobie nie wiemy. Mam mnóstwo sposobów na rozpoczęcie spotkań z dziećmi. Zawsze daję wybór i pokazuję różne możliwości, od których możemy zacząć. Jedną z nich jest ta karta pracy. Zasady są proste: Uzupełniamy puzzle najważniejszymi informacjami na temat siebie samych, […]

Czytaj więcej
Paulina Jarecka Psycholog Dziecięcy

Autor

Paulina Jarecka - psycholog dziecięcy i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Więcej o mnie
Paulina Jarecka Psycholog Dziecięcy

Pomoce terapeutyczne myślę - czuję - działam

Link do sklepu

Tu znajdziesz pomoc

Centrum Pozytywka