materiały
do pobrania, drukowania i wykorzystania
Materiały: Co ładuje Twoje baterie?
Nasz organizm jest jak…telefon.
Potrzebuje regularnego naładowania.
Gdy utrzymujemy baterię na odpowiednim poziomie jest ok.
Gdy jest ona na wyczerpaniu potrzebujemy naładowania lub włączenia trybu „oszczędzanie baterii” i zwolnienia tempa choć na chwilę.
Gdy doprowadzimy do całkowitego wyładowania…trudno jest się ponownie uruchomić i to wymaga czasu.
Odpuszczanie jest zdrowe
Odpuść.… to, co możesz(jeżeli tego chcesz i tego potrzebujesz) Odpuszczanie jest zdrowe.Umiejętność odpuszczania ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Często wiele uwagi poświęcamy motywacji, rozwojowi, wytrwałości,konsekwencji…Zapominamy jednocześnie o drugiej stronie- o zdrowym odpuszczaniu. Zdrowe odpuszczanie […]
Dzień Dziecka z emocjami!
Dziś obchodzimy bardzo ważne i wyjątkowe święto: Dzień Dziecka! Jest Dzień Dziecka, są i niespodzianki! 🙂 Wszystkim, którzy tutaj zaglądają zostawiam zestaw 7 kart pracy do pobrania, gdzie znajdziecie sudoku oraz puzzle z emocjami 🙂 Mam nadzieję, że karty dostarczą Wam dobrej zabawy oraz, przy okazji, utrwalą nazywanie emocji i stworzą przestrzeń do rozmowy na ich temat.
Materiały interaktywne : ruletka! 5 gier pełnych emocji i poznania.
W ostatnim czasie wielu specjalistów pracujących z dziećmi, w tym także i ja, mierzy się z nowym doświadczeniem: z pracą online. Obecnie przeniosłam gabinet do przestrzeni wirtualnej i psychoterapia odbywa się tą drogą. W dzisiejszym wpisie znajdziecie interaktywne materiały- ruletkę, a dokładnie 5 różnych ruletek, które świetnie sprawdzają się szczególnie w pracy online. Ja jestem zachwycona, dzieci także 😀
Materiały: „Myśli, emocje i przygody Zajączka Felka”
Niebawem, wspólnie z dziećmi, będziemy szukać śladów wielkanocnego zająca 😀 Mój zając był już dzisiaj i zostawił materiały.
Poznajcie Felka, który pomaga dzieciom w nazywaniu myśli i emocji oraz osadzania ich w kontekście.
Wdzięczność. Materiały: „Kocham…”, „Kostka wdzięczności”, „Tęcza. Co dobrego?” :)
To od wdzięczności pochodzi radość. To wdzięczność pozwala nam dostrzec, to co cenne i ważne. Bez niej trudno cieszyć się życiem, trudno być „tu i teraz”, trudno się zatrzymać. Świat się zatrzymał. Dosłownie. Boimy się. […]
Karty pracy: Rozpoznaj złość
Rozpoznawanie złości to dla dziecka duże wyzwanie. Dzieci przeżywają irytację, rozdrażnienie, złość, odczuwając jednocześnie towarzyszące tym emocjom doznania fizyczne w swoim ciele. Są one z reguły nieprzyjemne, jednak bardzo przydatne. To nasze ciało, często, jako […]
Świąteczne materiały
Okres świąt dla wielu z nas jest czasem szczególnym. By umilić sobie, Wam – rodzicom, nauczycielom i specjalistom pracującym z dziećmi oraz oczywiście dzieciom, ten przedświąteczny czas, zostawiam Wam świąteczne materiały. Mam nadzieję, że będą […]