Małe kroki

Mały krok do przodu to także krok do przodu.
Bez względu na to jak małe są te kroki, ważne, że przesuwamy się w kierunku, na którym nam zależy.
Dzisiejszą grafikę przygotowałam z myślą o wielu moich pacjentach, jako przypominajkę, która (mam nadzieję) wesprze ich w działaniu i realizacji celów.
„Małe kroki” towarzyszą mi w pracy bardzo często, w wielu obszarach.
Szczególną rolę odgrywają w procesie pracy z zaburzeniami lękowymi, gdzie jednym z elementów jest stopniowa ekspozycja na lęk- konfrontacja małymi krokami.
To obszar, w którym często tworzymy z dziećmi mapy kroków, budujemy drogę z kolejnymi przystankami, rysujemy dżdżownicę, której brzuszki to małe cele (itd.)
„Małe kroki” towarzyszą nam wszystkim- w życiu.
Wiele z osiągnięć, obszarów, które udaje nam się wypracować to praca kroczek po kroczku.
Bardzo często przyświeca mi myśl: „Jeżeli Ci na czymś zależy, każdego dnia zrób jeden mały krok”…i wiele moich spełnionych marzeń sobie wydreptałam tymi małymi kroczkami
Stąd dzisiaj, nieco refleksyjnie, zostawiam Wam myśl:
Jeżeli Wam na czymś zależy, każdego dnia zróbcie choćby jeden tip-top.
Wielkie cele (i marzenia) często zbudowane są z… małych kroków.