do pobrania
Elastyczność pomaga przetrwać burzę
Czasami rzeczywistość nas ze sobą zderza i wywraca życie do góry nogami.Nie ma życia bez rozczarowań, bez chwil, kiedy świat okazuje się inny, niż byśmy chcieli. Prędzej, czy później każdy z nas przeżyje swoje zderzenie z […]
Dzieci nie są problemem do rozwiązania
Dzieci nie są problemem do rozwiązania.Dzieci są ludźmi.Ludźmi, którzy miewają problemy i trudności.Ludźmi, którzy w swoim cierpieniu potrzebują zauważenia, zrozumienia, wsparcia, nauczenia.
Dźwiganie ci nie służy
To, że jesteśmy w stanie wiele udźwignąć,
że czasami udowadniamy sami sobie, że naprawdę mamy supermoce,
nie oznacza, że to dźwiganie nam służy.
Nie oznacza to, że dźwiganie jest dobre.
Nie oznacza to, że to nie zostawi konsekwencji.
Odpoczywanie jest zdrowiem
Odpoczywanie jest zdrowiem
(nie egoizmem).
Odpoczynek jest potrzebny każdemu z nas – dzięki niemu możemy się regenerować, wracać do równowagi i tym samym troszczymy się o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Nadal jednak mamy z odpoczywaniem problem, bo jakoś tak… nie przystoi odpoczywać.
Jednorożec Odpoczynek
Poznajcie ODPOCZYNEK.
Niby wszyscy wiemy: odpoczynek jest nam bardzo potrzebny, to ważne, by odpoczywać, ładować swoje akumulatory.
A drugiej strony, tak wielu z Nas, w relacji z Odpoczynkiem mogłaby ustawić status „to skomplikowane”.
Dziecko ma prawo do bycia człowiekiem
Dziecko ma prawo do gorszego dnia, do marudzenia, do niezadowolonej miny, do zmęczenia, do płaczu, do zawstydzenia, do popełniania błędów, do każdej emocji, do…♡
Materiały: Każdego dnia zrób jeden mały krok
Czasami jest tak, że chcemy coś zrobić.
Czasami chcemy coś zmienić.
Czasami narobiliśmy niezłego bałaganu (czy to dosłownie, czy w przenośni) i aż nie wiemy, jak się za to zabrać.
Czasami czegoś bardzo pragniemy, ale lęk przed działaniem jest zbyt silny.
Mówimy „tego za dużo”, „nie dam rady”, „nie mam czasu”.
Wpadamy w pułapkę „szybko”, „natychmiast”, „wszystko naraz”.
Materiały: Dorośli a uczenie się
Pewnie nie raz byłoby łatwiej (gdzie łatwiej ≠ lepiej),
gdyby istniała taka książeczka z rozwiązaniami i przepisami na każde rodzicielskie wyzwanie, trudność i na każde dziecięce problemy.
Jak wiemy nie istnieje taka książka i nie ma uniwersalnych, rodzicielskich przepisów.
Znamy pewne zasady, wiemy, co nie działa i co nie wspiera, ale całą resztę musimy zgłębić sami i często przy każdym kolejnym dziecku (a także przy każdym kolejnym etapie rozwojowym) od nowa.
Materiały: Jaki mały krok?
Jaki mały krok, zbliży Cię do życia, jakim chcesz żyć?
To pytanie o to, co dla Ciebie ważne.
O to, co chcesz wybierać.
To pytanie, które pomaga się zatrzymać,
które zachęca do refleksji
i poprzyglądania się swojemu życiu.