materiały polsko-ukraińskie
Materiały: „Emocje w moim sercu”
Przedstawiam wam karty pracy „Emocje w moim sercu”. Jak wiemy, często metaforycznie to własne w sercu lokujemy nasze emocje. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy tę metaforę. Otwiera ono drzwi do rozmowy o emocjach i pozwala wspólnie […]
Materiały: „Czuję. Emocje, które mnie wypełniają”
Poniżej przedstawiam bardzo podobne karty pracy do „Emocje w moim sercu”. Materiały „Czuję. Emocje, które mnie wypełniają” zdecydowanie lepiej sprawdzają się w pracy ze starszymi dziećmi i nastolatkami. Mogą być także: urozmaiceniem, gdy „serce” […]
Ćwiczymy uważność 5-4-3-2-1
Zatrzymujemy się i zaczynamy dostrzegać. Nie negujemy tego, co się dzieje, ale obserwujemy, że jesteśmy „tu i teraz” – ze sobą i ze światem. To jest właśnie UWAŻNOŚĆ. Gdy zaczynamy doświadczać każdej, zwyczajnej chwili. Zatrzymujemy […]
Materiały: Puzzle „Poznajmy się”.
Przeważnie celem pierwszego spotkania jest poznanie się 🙂 Czasami trudno jest rozmawiać o problemach, kiedy nic o sobie nie wiemy. Mam mnóstwo sposobów na rozpoczęcie spotkań z dziećmi. Zawsze daję wybór i pokazuję różne możliwości, od których […]
Materiały: „Kości ABC”.
Jak wprowadzić dziecko do modelu ABC? Jak utrwalić przekazaną wiedzę? Jak zdiagnozować, czy dziecko odróżnia od siebie sytuację, myśli, emocje, zachowanie?
Jak kreatywnie i w atmosferze zabawy wydobyć opis sytuacji, myśli, zachowania, sposoby radzenia sobie w obszarze danej emocji? Jest na to wiele sposobów i często wymaga to sporo pracy i umiejętności.
Dziś z pomocą w tych trudnych wyzwaniach przychodzą „Kości ABC”, które, mam nadzieję, będą dla Was wsparciem.
Materiały: Pogoda uczuć. SMUTEK-MYŚLI.
Lubię metaforę pogody uczuć. Mam poczucie, że i dzieciom do niej blisko, stąd w swoich zasobach zbieram cały pakiet pogodowo-uczuciowy. Czasami jesteśmy radośni jak słońce, czasami smutni i płaczemy łzami niczym deszcz, czasami w złości […]
Moc oddechu :)! Materiały: „Tor oddechowy”, „Gwiazda oddychania” i „Leniwy kwadrat”.
Oddychanie jest podstawową, automatyczną czynnością, na którą przeważnie nie zwracamy uwagi.
Warto wiedzieć, że oddychanie nie pełni wyłącznie funkcji podtrzymującej nasze życie. Jest rodzajem „pomostu” pomiędzy naszym ciałem, a umysłem.