psychografiki
przygotowane do pobrania i wydrukowania :)
Emocje to nie ogórki – nie należy ich kisić.
Częste tłumienie, „kiszenie” naszych uczuć zostawia ślad i poważne skutki. Emocje schowane do środka nie rozpływają się w nas. W jakiś sposób wychodzą.
Można widzieć inaczej.
Czasami zdarza się tak, że tę samą rzecz, sytuację widzimy inaczej.
I mamy prawo widzieć inaczej 🙂
Problem pojawia się, kiedy nie dajemy sobie nawzajem do tego prawa.
Sygnalizacja świetlna ZATRZYMAJ SIĘ, POMYŚL, DZIAŁAJ.
Kiedy odczuwamy silne emocje, czasami pod ich wpływem, podejmujemy niewłaściwe decyzje.
Zdarza się to każdemu, nie tylko dzieciom.
Ta prosta grafika pomaga dzieciom ćwiczyć samokontrolę oraz umiejętności rozwiązywania problemów.
Depresja u dzieci
Depresję u dzieci rozpoznajemy opierając się o te same kryteria diagnostyczne, co u osób dorosłych. W klasyfikacjach zaburzeń psychicznych nie znajdziemy osobnej jednostki dla depresji dziecięcej. Ponad to, pamiętajmy, że, podobnie jak u osób dorosłych i nastolatków, nie ma dwóch takich samych depresji- u dwójki dzieci tej samej płci i w tym samym wieku może mieć ona różny przebieg, nasilenie i ilość objawów.
Małe kroki
Mały krok do przodu to także krok do przodu.
Bez względu na to jak małe są te kroki, ważne, że przesuwamy się w kierunku, na którym nam zależy.
Najważniejsze jest to, czego nie widać
Zachowanie dziecka/ objaw- to wierzchołek góry lodowej, który widzimy i na którym często się skupiamy.
Zastanawiamy się: co robić, poszukujemy odpowiedzi, wskazówki, recepty. Kluczem do pomocy dziecku jest ZROZUMIENIE.
Pod niepokojącym zachowaniem, czy objawem może „się kryć” wiele różnych przyczyn.
Najważniejsze jest to, czego nie widać.
Samouszkodzenia. Błędne koło.
Gdy nastolatek zmaga się z sytuacjami, myślami wywołującymi złość, lęk, smutek, frustrację, poczucie, wstyd (i wiele innych trudnych emocji) doświadcza także napięcia, które jest trudne do zniesienia.Naturalnym odruchem w reakcji na dyskomfort jet poszukiwanie sposobu […]
Samookaleczenia
Samookaleczenia wśród młodzieży to temat (niestety) zawsze aktualny.Ostatni czas to izolacja, a za tym nasilenie objawów depresyjnych, lękowych.To czas, kiedy nastolatkom szczególnie trudno regulować swoje emocje, co może nasilać tendencję do poszukiwania destrukcyjnych sposobów radzenia […]
Depresja
Ma wiele twarzy.Bywa podstępna.Często niezauważona, szczególnie wśród młodzieży.Depresja – choroba, która może pojawić się w każdym wieku.Na depresję chorują dzieci, młodzież i dorośli. Depresja to niezwykle trudne doświadczenie dla młodego człowieka. Zaburza praktycznie wszystkie obszary […]