fbpx
Posted inpsychografiki

Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.

Nie tempo, a kierunek ma największe znaczenie.Pędzimy przez życie, chcemy szybciej, natychmiast i często przez to… wpadamy w pułapki.Każdy z nas ma własną drogę i ważne, by ją odkryć i wyznaczyć trasę, dzięki której będziemy żyć w zgodzie ze sobą.Naszymi drogowskazami są nasze wartości, cele, marzenia… 


Posted inpsychografiki

Dbaj o siebie i ładuj baterie

Każdy potrzebuje doładowania siły, cierpliwości, wytrwałości i długo można wymieniać. To bardzo ważne, by każdego dnia znaleźć przestrzeń na doładowanie, nie zapominać o sobie, o swojej wytrzymałości…

Posted inpsychografiki

Hej, hej! Jesteś człowiekiem.

Hej, hej! Dzisiaj chcę Wam przypomnieć, że jesteście…ludźmi. Ludzie popełniają błędy, ludzie zmieniają zdanie, ludzie miewają wątpliwości, ludzie uczą się umiejętności w różnym tempie,ludzie czują emocje, ludzie… Ludzie nie są robotami. I to niezwykle ważne, […]

Posted inmateriały polecam

E-book: Plecak pełen doświadczeń.

Słyszę i wiem, że coraz więcej dzieci z Ukrainy rozpoczyna naukę w polskich szkołach.
Wiemy, że te dziecięce plecaki nie są wypełnione wyłącznie kredkami i pisakami.
Są także pełne trudnych doświadczeń.
Dzisiaj chcę Wam polecić i (dzięki uprzejmości autorki) zostawić bardzo ważny e-book „Plecak pełen doświadczeń. O wspieraniu ucznia który doświadczył wojny i uchodźctwa.”

Posted inartykuły

Gdy w dziecięcych wspomnieniach jest… wojna.


Wojna. Słowo niegdyś tak odległe, dzisiaj tak bliskie.

Wojna i dzieci – to słowa, które nigdy nie powinny stać obok siebie.

Dzieci z doświadczeniem wojny są tuż obok nas. W Polsce.

Setki tysięcy dzieci z Ukrainy znalazło w naszym kraju schronienie.

Posted inmateriały

Materiały: „Emocje w moim sercu”

Przedstawiam wam karty pracy „Emocje w moim sercu”. Jak wiemy, często metaforycznie to własne w sercu lokujemy nasze emocje. W tym ćwiczeniu wykorzystujemy tę metaforę. Otwiera ono drzwi do rozmowy o emocjach i pozwala wspólnie […]

Posted inartykuły psychologia

Jak wspierać i (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?

Tuż obok Nas, za naszą granicą, dzisiaj rano rozpoczęła się wojna.
Tuż obok nas są ludzie z Ukrainy – przyjaciele i przyjaciółki, koledzy i koleżanki dzieci ze szkoły/przedszkola, współpracownicy i współpracownice.
Tuż obok nas, czasami w towarzystwie nas obserwujemy rozpacz ludzi, których kraj rozpada się na kawałki, lęk o najbliższych, wybory: wracać, czy zostać?
W nas jest mnóstwo lęku, smutku, złości, rozpaczy…
Tuż obok nas, w obliczu tych wszystkich wydarzeń są nasze dzieci. Jak je wspierać? Jak się o nie troszczyć? I (czy) rozmawiać z dziećmi o wojnie w Ukrainie?


Posted inmateriały

Ćwiczymy uważność 5-4-3-2-1

Zatrzymujemy się i zaczynamy dostrzegać. Nie negujemy tego, co się dzieje, ale obserwujemy, że jesteśmy „tu i teraz” – ze sobą i ze światem. To jest właśnie UWAŻNOŚĆ. Gdy zaczynamy doświadczać każdej, zwyczajnej chwili. Zatrzymujemy […]