psychoterapia
Materiały: „Kości ABC”.
Jak wprowadzić dziecko do modelu ABC? Jak utrwalić przekazaną wiedzę? Jak zdiagnozować, czy dziecko odróżnia od siebie sytuację, myśli, emocje, zachowanie?
Jak kreatywnie i w atmosferze zabawy wydobyć opis sytuacji, myśli, zachowania, sposoby radzenia sobie w obszarze danej emocji? Jest na to wiele sposobów i często wymaga to sporo pracy i umiejętności.
Dziś z pomocą w tych trudnych wyzwaniach przychodzą „Kości ABC”, które, mam nadzieję, będą dla Was wsparciem.
Polecam: „Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Przewodnik praktyka”
Książka „Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Przewodnik praktyka”- pozycja, której brakowało na polskim rynku. To kompendium wiedzy na temat psychoterapii dzieci i młodzieży- osadzone w polskich realiach, napisane przez wybitnych polskich psychoterapeutów pod redakcją dr. Artura Kołakowskiego. Autorzy, niczym przewodnicy, zabierają czytelnika w podróż po najważniejszych zagadnieniach, z którymi na codzień spotykają się psychoterapeuci dzieci i młodzieży.
Lęk w roli głównej
Każdy z nas czasami odczuwa lęk. Jest on elementem naszego życia. Nie lubimy go czuć, nie przepadamy za nim, ponieważ jest nieprzyjemny.
Wiedza o lęku to pierwszy krok do zdrowego radzenia sobie z nim oraz czerpania z niego cennej wiedzy.
Zapraszam was do artykułu z lękiem w roli głównej.
Zrozumieć reaktywne zaburzenie przywiązania (RAD) u dzieci.
Kiedy wyobrażamy sobie życie niemowlęcia, widzimy dziecko wtulone w ramiona rodziców, kojone kiedy płacze, rozśmieszane w trakcie zabawy, głaskane do snu. To właśnie stała gotowość rodzica do niesienia ukojenia, otaczania opieką i troską, wzbudzania w dziecku radości, zaspokajania potrzeb fizycznych z czasem buduje poczucie bezpieczeństwa i przywiązanie u dziecka.
Psychoterapeutyczne ABC. Myśli – emocje – zachowanie. Jak to wszystko (współ)działa?
Sytuacja-myśli- emocje- objawy fizjologiczne- zachowanie. Wiele, wiele razy tłumaczyłam i rysowałam ten schemat. Rysowałam i tłumaczyłam go dzieciom, nastolatkom i dorosłym (→ pacjentom lub rodzicom pacjentów). Dlaczego? Bo od zrozumienia tych zależności przeważnie zaczyna się proces psychoterapeutyczny 🙂
Materiały: „Myśli, emocje i przygody Zajączka Felka”
Niebawem, wspólnie z dziećmi, będziemy szukać śladów wielkanocnego zająca 😀 Mój zając był już dzisiaj i zostawił materiały.
Poznajcie Felka, który pomaga dzieciom w nazywaniu myśli i emocji oraz osadzania ich w kontekście.
Nastolatek pełen lęku. Jak go wspierać?
Bycie nastolatkiem bywa trudne. Bycie nastolatkiem w czasie epidemii- kiedy nie wiadomo ile to potrwa i jak się potoczy, kiedy nie wiadomo, czy uczyć się do testów ósmoklasisty/ matury, kiedy konieczna jest izolacja, a z odbiorników TV docierają coraz to nowe i przytłaczające informacji może być bardzo trudne…
(Roz)poznaj depresję nastolatka.
Depresja to poważna choroba. Nie gorszy dzień, nie lenistwo, nie słabsze samopoczucie. To poważna choroba, której objawy wpływają na wszystkie najważniejsze sfery życia. Szczęśliwie coraz więcej o niej mówimy i coraz więcej o niej wiemy. […]